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“Gestion du stress” – Caroline Jeauneau Rosec
27 novembre 2020 @ 14h00 - 16h00
Vendredi 27 novembre de 14h à 16h
Gestion du stress – atelier animé par Caroline Jeauneau Rosec, Centre hypnose Finistère
En cette période de confinement, avoir une compréhension de notre fonctionnement face au stress et disposer de clés, de ressources pour éviter l’épuisement et préserver son énergie sont essentiels pour se projeter sereinement.
Objectifs :
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Prendre conscience du stress et de ses effets
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Créer des espaces de ressources Pensée / Émotions / Corps
> Participation : 10 euros
> Atelier de 8 à 12 personnes (en visio)
Pour vous inscrire, cliquez ici avant le 26/11/2020 : https://www.helloasso.com/associations/ell-a-brest/evenements/atelier-gestion-du-stress